靈魂之書:52週冥想練習,在迷惘不安的世間,為靈魂尋求棲居之所

  • 作者:馬克.尼波(Mark Nepo)
  • 譯者:蔡世偉
  • 出版社:漫遊者文化
  • 錄音:許維芯&張瓅云
  • 書籍簡介:

    《靈魂之書》是美國詩人、哲學家與心靈作家馬克・尼波(Mark Nepo)的作品。全書以一年五十二週為架構,分成五十二個章節,每一章都像是一段陪伴讀者停下腳步、回到內心的文字。書中結合作者自身的生命經驗、哲思、詩意語言與自我覺察練習,引導讀者思考痛苦、關係、孤獨、愛、失落與希望等生命課題。 這本書並不是單純提供標準答案的勵志書,而是透過溫柔且富有反思性的語言,陪伴讀者在生活中練習覺察自己的情緒與狀態。因此,它很適合在感到迷惘、焦慮或需要沉澱時閱讀,也適合透過有聲書的形式,讓聽者在聲音中慢慢進入書中的思考。

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作者簡介
封面介紹
前言
目錄
第一部 世間行旅
第一部 引言
第一章 帶著意義、真實與慈愛而活
第二章 時代的速度
第三章 永遠作為更大存在的一部份
第四章 沉浸與獻身
第五章 存在的拉力
第六章 全心全意
第七章 沒有為途中的他人停步
第八章 需要幾次就幾次
第九章 監獄樹
第十章 學生自我與老師靈魂
第十一章 本初的步伐
第十二章 分配重量
第十三章 在世間的旅途
第二部 真正的遺產
第二部 引言
第十四章 生命之火
第十五章 土地的耐心
第十六章 保持可能
第十七章 減輕恐懼
第十八章 把什麼帶到未來
第十九章 本初的才能
第二十章 開啟天賦
第二十一章 敏感的藝術
第二十二章 追逐天堂
第二十三章 當我們持續尋覓
第二十四章 生活之夢
第二十五章 以何而立與為何而立
第二十六章 慢即是道
第三部 擴展我們的圈
第三部 引言
第二十七章 麋鹿們在盯著什麼
第二十八章 練習的盟約
第二十九章 不移
第三十章 不具名的榮耀
第三十一章 以新鮮的眼光
第三十二章 六○年代的孩子
第三十三章 繁盲
第三十四章 想要的地方
第三十五章 恆久的開展
第三十六章 四個小啟示
第三十七章 關懷圈
第三十八章 划行、拉起、行走、背負
第三十九章 在場與缺席
第四部 幫助彼此保持醒覺
第四部 引言
第四十章 日以繼夜
第四十一章 每一次重新開始
第四十二章 有限
第四十三章 甜美的老師
第四十四章 更宏大的存在之禱
第四十五章 內在路權
第四十六章 幫助彼此保持醒覺
第四十七章 無語
第四十八章 如果
第四十九章 嘗試、接受,再次開始
第五十章 香崖
第五十一章 善意代理人
第五十二章 世即是寺

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