那些心理學教我的事:一個心理師的快樂心法

  • 作者:魏棻卿
  • 出版社:十字星球文創社
  • 錄音:張仕諺&陳約融
  • 書籍簡介:

    《那些心理學教我的事》是一本以生活化方式介紹心理學概念的書籍,內容結合日常經驗、人際互動以及情緒觀察,讓讀者能透過簡單易懂的文字理解心理學在生活中的實際應用。書中談到許多與現代人息息相關的主題,例如情緒管理、自我認識、人際關係、壓力調適與思考模式等,並透過案例與分析,讓讀者能從心理學角度重新理解自己與他人的行為。 相較於艱深的學術理論,本書更重視「如何將心理學運用在生活中」,因此閱讀起來較輕鬆,也更容易引起共鳴。透過書中的內容,讀者能逐漸學習如何面對自己的情緒、理解他人的想法,並在日常生活中建立更健康的心態與人際關係。

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製作宣告
封面 作者簡介 作者序
勇於脆弱才是真正的強大
那你有為自己想嗎
自我對話風格
對自己公平一點吧
找到生命的主場
重新帶自己長大
從自恨到自我欣賞
用實力征服心裡的那座山
拿得起才放得下
珍惜心理有限資源
沒有界線的同理叫濫情
俗世愛情的真相
原生家庭的傷
父母也有的人性面
誰該道歉?誰該道謝?
負面信念的內化
愛對一個人的重要性
失落的一角
學習成為滋養型的父母
關鍵課程3:從既有生命腳本覺醒,以彈性姿態來開創人生
同場加映4:請問心理師

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