貓是最好的人生教練

  • 作者:Stéphane Garnier 
  • 譯者:梁若瑜
  • 出版社:究竟
  • 錄音:吳孟蓁
  • 書籍簡介:

    本書的作者史蒂芬‧嘉涅透過觀察家中的貓「奇基」的行為中,體會到許多可以應用於我們人生中的實用智慧與建議。例如:像是貓對自己自信滿滿、效忠自己、善待自己,花時間好好生活等很多事值得我們向貓好好學習。作者列舉出41 篇貓哲學,每篇都短短的,閱讀起來不費時,且在每篇開頭都有名人的貓語錄,為其增添趣味。引用作者在書中的一句話:「從今天起,就學貓一樣,把人生用來追求身心愉悅和快樂吧!」。 選擇這本書的原因很顯而易見,誰沒有想過「假如我是一隻貓在這世上生活著……」,這本書封面的激將法成功吸引到我們,關於人生貓顯然比人類懂得更多?我們總會覺得貓每天無憂無慮的生活,然後依照自己的情緒任性妄為,但是讓它們有如此好的心態的原因,或許是它們掌握了一些不為人知的特質。本書作者擅長從不同的角度來觀察生活中尋常的人事物,並且提煉出另一層觀點和體悟。我們想或許這本書可以用有趣的貓視角來告訴我們如何過好自己的人生。

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B0-1-作者簡介
B0-2譯者簡介
B1-1封面介紹
B1-2封底介紹
B1-3折口介紹
B2-1作者序
B2-2推薦序
B3-0目次
B4-0主文
1 學會貓本領,讓你活得自在快樂
開始主文
2 依從己心,以自己想要的方式度過每一天
3 順從天性,展現充滿魅力的真實自我
4 學習喵喵大師,放下壓力,回歸平靜
5 是你的,就要適時宣示主權啊喵!
6 凝視牠的眼,學習貓大師的高深智慧
7 跟貓一樣,把自己放在第一位
8 愛自己,別總想成為他人
9 以自己為傲,對自己信心滿滿
10 學習像貓一樣,成為聚光燈下的主角
11 揮揮尾巴,不帶走批評餘毒才是上策
12 好奇心不會殺死貓,只會讓人生變彩色
13 爭取獨立!跟著貓鬥士來場人生革命
噓,只跟你說的貓秘密 我們的工作,就是清除人類的負能量
14 有自信,才能跟貓一樣美麗帥氣
15 不懂得求助,永遠當不了王者
16 慢活始祖,非貓莫屬
17 向貓教練學習適應力,強化生命力
18 噓!別吵醒貓,別喚醒你的壓力
19 貓族祕傳識人術,從此遠離豬隊友
20 你累了嗎?好好休息睡一覺
21 不要就是不要!貓教練的最強拒絕術
22 貓式駕馭衝突法,就是盡量避免衝突發生
23 營造自己喜歡,且能讓身心平衡的舒適家居
24 貓貓翻肚式信任,將帶你找到幸福
25 貓咪CEO 跟你想的不一樣!三分鐘換顆貓腦袋
噓,只跟你說的貓秘密 我們睡覺,是為了療癒人類受傷的心
26 學習貓的鍥而不捨,成功就不遠了
27 聽從貓智者,謹慎過一生,零危險至上
28 大方示愛、討愛,將情感庫存裝好裝滿
29 靜下心來,跟貓一起強化沉穩的力量
30 人生就是要像貓一樣,直球對決
31 喵喵喵!有事就開口,簡單直接不煩惱
32 誠實不說謊,貓緣人緣都加值
33 貓式觀察法,讓你冷靜、傾聽、學更多
34 與貓咪看齊,做個真誠的朋友
35 貓派哲學就是不怕髒、不怕醜,專心做最重要的事
36 自然不做作,是貓族生活哲學第一條
37 寬以待己,謙以待人。放自己一貓!
噓,只跟你說的貓秘密 我們不睡覺的時候,可都是在當人類的保鑣!
38 效法貓的自得其樂,讓人生不成負擔,反成風景
39 美學貓大師親授,自在接納自己的樣貌
40 來當一回貓,人生好自在
41 像貓一樣用心聆聽,伸出援手撫慰他人
結語 藉由貓特質,取回你的人生主導權
噓,只跟你說的貓秘密 貓族智慧大放送,走過路過不要錯過!
貓咪指數隨堂測驗 挑戰人類極限!你能成功當一隻貓嗎?
END

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